Obiective: dezvoltarea calităţii motrice viteza de reacţie şi de deplasare.
Participanţi: 20-30 elevi.
Locul desfăşurării: sală sau în aer liber.
Materiale: cretă.
Pe mijlocul unui teren cu laturile egale, de aproximativ 25-30 m, se marchează un culoar lat de 2-3 m. De-a lungul liniilor care delimitează acest culoar stau faţă în faţă două echipe alcătuite fiecare din câte 10-15 concurenţi. O echipă este „ziua” , iar cealaltă este „noaptea” . Când conducătorul jocului strigă: „Ziua!”, atunci componenţii acestei echipe fug şi încearcă să atingă cu mâna pe cei din echipa „noaptea”, care aleargă în spaţiul de joc pentru a nu fi atinşi (Fig. 1).
Fiecare urmăritor poate să alerge după fiecare dintre adversari şi să scoată din joc chiar mai mulţi dintre ei. O urmărire nu va depăşi ca durată 20-25 secunde.
Jocul poate să se desfăşoare şi după una dintre următoarele variante:
▪ pierde echipa din care toţi jucătorii au fost „atinşi”;
▪ jucătorii „atinşi” nu sunt eliminaţi, dar ei aduc echipei puncte penalizare. Înfrângerea se socoteşte în acest caz după numărul cel mai mare de puncte primite penalizare;
▪ participanţii „atinşi” se pot schimba în raport de 1:1. Învingătoare poate fi echipa care la sfârşitul jocului a reuşit să aibă cei mai puţini jucători „atinşi”.
Când jumătate din efectivul unei grupe au fost făcuţi prizonieri, jocul se întrerupe şi este declarată câştigătoare echipa care are cei mai mulţi jucători în formaţie.